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Méditation de pleine conscience

La pratique de Pleine Conscience-Mindfulness, selon Jon Kabat-Zinn, est une forme de méditation qui consiste à cultiver, intentionnellement et de façon non-jugeante, une attention à l’expérience telle qu’elle se déploie d’instant en instant. Sa pratique constitue un entraînement du cœur-esprit, vers une relation plus libre et bienveillante avec l’expérience vécue. De là se déploie une relation plus amicale avec soi-même, et d’autres réponses s’ouvrent à ce qu’il nous est donné de vivre.    – ABFM –

Architecture

Parcours


2025: Ouverture de preface.archi – Anvers.Belgique / 2024: Instruction à la pleine conscience – certification ULB – Bruxelles.Belgique / 2024-2020: Collaboratrice architecte -SID studio & Lomo-Studio – Bruxelles.Belgique / 2022-2021: Collaboratrice Thanksgalerie – Mons.Belgique / 2022-2018: Co-fondatrice & organisatrice du Perpetuum Mobile Festival – Bruxelles.Belgique / 2019-2018: EVS Critical Concrete – Porto.Portugal / 2017: Stage professionnel urbz – Mumbai.Inde / 2016: Diplomée architecte – La Cambre Horta ULB – Bruxelles.Belgique / 1992: Naissance – Mons.Belgique