En quelques mots,
Accompagner vos Habiter
De manière attentionnelle, intentionnelle.
Nourrir des réflexions, soutenir des processus, vivants. De manière intégrative. A la croisée des champs rencontrés sur mon parcours; artistique, méditatif, architectural. Les entrecroiser pour explorer ensemble, nos.vos manière
d´habiter sensiblement vos lieux, ce monde, cette vie.
Au plaisir de vous rencontrer dans ces temps et espaces dédiés à l´être et
l´habiter.
Fanny
AG / Accompagnement groupé
MBSE. Mindfulness based spaces exploration
Prochain cycle 9 septembre 2025
Bruxelles – Espace Grow –
En détails
Prochain cycle
Septembre 2025
Les mardis soirs 18h30-20h:
09.09 – 16.09 – 23.09 – 30.09 – 07.10 – 14.10
Lieu: Espace Grow – Bruxelles
Rue Pierre Decoster 25, 1190 Forest
Petit groupe (max 8 pers.)
MBSE. MIndfulness based spaces exploration*
Cycle en 6 semaines, en petit groupe & en présentiel pour (re)découvrir la méditation de pleine conscience en exploration direct de nos espaces et de notre propre spatialité. Pour (r)éveiller attentionnellement notre vie aux lieux et espace(s) qui nous entourent et (re)découvrir l´interrelation entre ce qui nous habite et ce que nous habitons.
Contenu:
- 1 session 1H30 / semaine
- 1 pratique de méditation de pleine conscience / semaine (audio)
- Des propositions de réflexion
- Un support synthèse PDF
Pour :
Pour toute personne curieuse et désireuse de (re)découvrir la méditation de pleine conscience au travers de l´exploration attentionnelle des lieux et / ou de redécouvrir les lieux et nos liens qui parcourent notre vie.
En pratique:
- Prochain cycle septembre 2025:
09.09 – 16.09 – 23.09 – 30.09 – 07.10 – 14.10 - Horaire: les mardis de 18h30 à 20h
- Lieu de pratique :
Espace Grow – Bruxelles
Rue Pierre Decoster 25 – 1190 Forest - Apporter un coussin de méditation / matelas de yoga si en votre possession. Du matériel sera également disponible
- Ponctualité, respect & bienveillance de soi et du groupe comme bon.nes ami.es
- Tarif: 290 € TTC
- Inscription par e-mail: fanny@preface.archi
Note: Le cycle MBSE repose sur une approche personnelle puisée dans l´apprentissage de pratique au travers de parcours MBSR et de la formation certifiante d´instruction à la pleine conscience (ULB) . Il ne constitue pas un programme reconnu et accrédité de l´ensemble des programmes issus de la recherche et validation scientifique des MBSR, MBCT,…
AI / Accompagnement individuel
Un lieu à soi
Prochains cycles sept.oct
& nov.dec – En ligne –
En détails
Un lieu à soi
Cycle en 9 semaines & en ligne pour accompagner vos processus de réflexion, recherche & questionnement sur vos lieux de vie. Lieu existant ou projet futur. A partir de là où vous êtes déjá. La structure des propositions est nourrie d´une approche de pleine conscience avec des pratiques de méditation pour éveiller et soutenir une posture de présence et d´attention;
Á soi & à notre environnement,
d´instant en instant.
Contenu:
- 1 RDV en visio / semaine suivi, pratique, transition (45´)
- 1 pratique de méditation de pleine conscience / semaine (audio)
- 1 ressource/semaine pour nourrir le processus de réflexion
- Des propositions de réflexions hebdomadaires
- Des exercices créatifs
- Une structure principale et des propositions qui s´adaptent à vos retours et besoins
Pour :
Pour toute personne désireuse
d´approcher de manière sensible et en conscience son processus de réflexion, de recherche, de création d´un espace ou lieu de vie (lieu créatif, maison, appartement,,…). En particulier les femmes en soutien à leur processus de construction et d´émancipation.
En pratique:
- Prendre contact pour se rencontrer (visio) et déterminer ensemble la justesse de cette proposition par rapport à votre processus et vos besoins
- Entrée dans le cycle dans la proposition calendrier
(Septembre-Octobre
ou Novembre-Decembre) - Engagement sur les 9 semaines – un temps fixe dans l´agenda pour les RDV en visio hebdomadaires, du temps pour les pratiques quotidiennes à « domicile »
- A disposition: système audio, matériel créatif basic (avec ce qu´on a!) et surtout inviter curiosité et bienveillance dans le cheminement!
- Tarif: 1960 € TTC
(Paiement possible en 3 mensualités sur demande)
Prochains cycles Septembre-Oct. & Novembre-Dec. 2025
- Places limitées à quelques accompagnements / cycle
APA / Accompagnement au projet d´architecture